• Retrouver sens et équilibre au travail

    Psychologue du travail & coach

  • Mon approche

    Psychologue du travail & coach systémique, j'interviens sur les situations de souffrance au travail qu'elles trouvent leur origine dans le travail lui-même ou dans la vie personnelle.
    • Épuisement professionnel imminent ou récent (burn-out, bore-out, brown-out)
    • Retour de longue maladie ou réintégration difficile (post-maternité)
    • Deuil d'un proche ou responsabilités d'aidant familial
    • Perte de sens professionnel ou désengagement progressif
    • Préparation et accompagnement du départ à la retraite

    Mon accompagnement s'adresse aux salariés, aux dirigeants, aux indépendants et aux professions libérales.

    Au croisement de la psychologie clinique et du coaching, cette approche s'appuie sur une connaissance concrète des organisations - start-up, TPE, PME, grands groupes - pour accompagner chacun au plus près de sa réalité professionnelle.

  • Entreprise

    Repérer - soutenir - accompagner

    Coaching & conseil en santé mentale

  • Repérer & agir

    Un salarié en difficulté, une équipe sous tension, : repérer tôt permet une action plus juste et moins coûteuse pour chacun.

    Intervention dès les premiers signes - épuisement, désengagement, conflit latent - pour poser un diagnostic clair et construire une réponse adaptée à la situation.

    Soutenir & reconstruire

    Après un arrêt, un burn-out ou une période de fragilité, le retour au travail ne s'improvise pas.

    Prise en charge de vos collaborateurs pour reconstruire, pas à pas, une relation au travail plus sereine et sécuriser une reprise qui dure.

    Accompagner les équipes RH

    Des équipes RH souvent seules face à des situations complexes, où le cadre juridique ne suffit pas à répondre à la réalité humaine.

    Je les appuie dans la compréhension des situations, la construction de réponses sur mesure et le dialogue avec les parties prenantes.

  • Particulier

    Soulager - Reconstruire - Avancer

    Accompagnement psychothérapeutique de la souffrance au travail et coaching de transition professionnelle
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    Accompagnement psychothérapeutique

    Vous traversez une période difficile au travail.

    Dans une société qui valorise souvent la performance, ne pas

    aller bien au travail peut sembler une faiblesse. C'est pourtant

    une réalité que traversent de nombreux professionnels et

    consulter est souvent le premier pas pour retrouver son équilibre.

    Peut-être vous reconnaissez-vous dans certains de ces signaux :

    • Épuisement physique ou émotionnel,
    • Troubles du sommeil, ruminations,
    • Perte de concentration,
    • Sentiment de ne plus faire face,
    • Stress chronique,
    • Problèmes relationnels,
    • Perte de confiance,
    • Déséquilibre vie professionnelle et personnelle.

    Un accompagnement sur mesure pour mettre des mots sur ce

    que vous traversez, en comprendre l'origine et retrouver des

    marges d'action.

    Rythme adapté à votre situation : hebdomadaire, bimensuel ou ponctuel.

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    Coaching de transition professionnelle

    Vous sortez d'un burn-out, d'une période difficile, ou vous

    sentez que quelque chose doit changer — sans savoir encore

    quoi ni comment.

    Ce coaching vous offre un espace pour :

    • clarifier ce qui compte vraiment pour vous,
    • comprendre ce qui vous a porté ou fragilisé dans votre parcours,
    • repérer et lever ce qui pourrait vous freiner,
    • construire pas à pas un équilibre professionnel qui vous ressemble.

    8 sessions d'1h30 — en présentiel à Paris ou à distance.

  • A propos

    Noémie BEL

    Psychologue du travail /Coach - Consultante RH

    Psychologue du travail de formation, j'ai exercé quinze ans en entreprise à différentes fonctions RH avant de placer l'humain au cœur de mon activité. En 2016, je fonde Caravelle.
    J'interviens aujourd'hui auprès des entreprises pour accompagner leurs collaborateurs en situation de fragilité et reçois aussi en cabinet les particuliers en souffrance au travail .J'accompagne également des TPE, PME et start-up sur la structuration de leur fonction RH nécessaire pour que je puisse rester ancrée dans les réalités du travail.
    Ma double expérience — clinique et terrain — me permet d'avoir une lecture concrète de ce qui se joue pour le collaborateur comme pour l'entreprise. Pour les situations qui le nécessitent, je m'appuie sur un réseau d'experts en santé mentale au travail.

    "Prendre soin de ses collaborateurs, c'est prendre soin de son organisation "

    Formation
    Diplôme d'État de Psychologue, spécialisation entreprise et RH - École des Psychologues Praticiens, Paris (2001)
    Formations complémentaires :
    • Cycle de spécialisation en TCCE (Symbiofi)
    • Neurosciences & émotions (ANC)
    • Coaching systémique en entreprise (Virages)
    • Spécialisation "Quand le travail devient souffrance : burnout, harcèlement…" (Virages)
    • Thérapie brève systémique stratégique (Virages)
    • Psychopathologie appliquée au travail (Institut Repères)
    • Bilan de compétences (Umanea)

    Déontologie

    En tant que psychologue, je suis soumise au code de déontologie des psychologues, garantissant un accompagnement professionnel, confidentiel et éthique.

  • CONTACT

    8 rue Blanche 75009 Paris
    nbel@caravelle-rh.com

  • 1.

    Repérer & agir

    Collaborateur/trice avec une motivation en baisse, un désengagement qui se fait progressivement, des absences répétées…

    Une intervention précoce permet d'éviter une dégradation durable de la situation.

    • Entretiens d'exploration pour comprendre ce que vit le collaborateur, soutien psychologique ciblé, identification des leviers de réengagement. Coordination avec les RH.

    Le contenu des échanges avec le collaborateur est strictement confidentiel. Seul le cadre de l'intervention fait l'objet d'échanges avec l'entreprise, avec son accord.

    2.

    Soutenir & reconstruire

    Irritabilité, repli sur soi, épuisement psychique, perte d'efficacité…

    Lorsque le collaborateur ne trouve plus les ressources pour faire face, un accompagnement structuré devient nécessaire.

    Burn-out, bore-out, stress chronique, conflit, ou encore fragilité liée à un événement de vie — deuil, maladie, maternité difficile, départ à la retraite. L'accompagnement permet au collaborateur de comprendre ce qui le met en difficulté, d'identifier les facteurs en jeu et de retrouver des marges d'action.

    • Bilan approfondi pour évaluer la situation, soutien psychologique structuré dans la durée, coordination avec les acteurs de santé (médecin du travail…), Appui à la préparation du retour au travail.

    Toute intervention repose sur le consentement libre et éclairé du collaborateur, informé du cadre, des objectifs et des limites de l'accompagnement.

    3.

    Accompagner

    Les RH sont souvent en première ligne face à ces situations complexes, sans toujours disposer des outils pour intervenir sereinement.

    • Création de contenus de sensibilisation
    • Définition de process pour mieux détecter les signaux faibles, accompagner la reconstruction et préparer le retour au travail.
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